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地震、災害

ぎっくり腰になった時に整骨院の人から教えてもらった簡単ストレッチ!!これをすると血行が良くなっていい感じ!

色んな準備も何もなく気づいたらできる!簡単ストレッチ! 本を読みながらでもできますよ。 これをやると足のふくらはぎがとても 血行が良くなって気持ちが良いのでオススメです!   運動不足や家にいてもできますので …

子供が帰って地震があったことを言うと、知らないの返答にビックリしたこと。

学校で先生から地震の話があったとてっきり思っていたら 知らないの返答にビックリ! 学校ではそんな話は全くなかったと…。   なんだか、違和感を感じるのは私だけだろうか? 教育の現場なのに、そういうときこそ 話さ …

熊本地震本震から二年。

本震かと思っていた余震が 9時過ぎに起きて私は3階にいた。 慌てて2階に降りると子供と母がいて 今の大きかったね!と、そんなことを話す余裕があった。 そして、次の日の夜、私はいつも寝ている3階でなく 何となく2階で寝るこ …

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