コロナと暑さと台風と
体が運動不足で
鈍っていませんか?

やっと涼しくなってきたので
散歩が気持ちいいです。
と言っても
昼間はまだまだ暑くて
紫外線も強いです。

なので、
日が暮れてからて
散歩に出かけています。
風は気持ち良いし
景色も綺麗。

体はかなり運動不足なので
今のうちに
体力戻さなくては!

徐々に歩数を増やして
毎日、8000歩です!

  • ———————————————————————————–
    https://sasasatoko.com/u1pf
    ●絵本読み聞かせ動画
    https://www.youtube.com/channel/
    UCMLxYwXQLcr1P1hm9G_8Y3g

    ●ミンネでアマビエ、ポストカード、マトリョーシカなどの雑貨も販売
    https://minne.com/@satoko333


    ●新メニュー
    『バナー広告5,000円(税抜)で お作りします!』 が
    加わりました! 詳しくはこちらを。


    イラスト、似顔絵、絵本承ります。(絵本はお見積りいたします) 

    ●チラシ、ミニリーフレット、パンフレットなど
    イラストも同時注文できお客様の負担を減らします。
    ぜひ、お任せください。

Follow me!