仕事していると
とっても大事なことは健康です。
ずっーーと、家にこもって
それも座りっぱなしが多くて
動くとしたら、必要に迫られて
お腹が減る!とか
トイレとかご飯を作るとか
ほぼ自然現象的なことです。(笑)
最近では、寝る時間が
とっても長すぎて困りますが…。
寝れないよりは良いけれど
寝すぎるのも困る。

そんな生活を送っていると
とっても気になるのは
健康です。
健康でないと何もできないし
健康管理はとっても大事です。

そこで足つぼはとっても良いです。
独学ですが
どこかに通う必要もないし
お金もかからないし
家で自分でできます。
私の場合、本とグリグリ棒を
買ってやっています。
きっと本当はもっと痛いのだろうけど…。
でも、これをやってから
足の浮腫みが以前と比べると
全然違います。

特に座りっぱなしが多いので
腰に負担がかかります。
でも、足つぼをやると
とっても気持ち良くて
腰も楽になるから不思議です。

ですので、
もう一つ興味があることは?
というと足つぼです。
本場の足つぼの痛さって
どのくらいなんだろう?

以前にもブログで紹介しています。

↓↓↓私が気になっている足つぼのサイトです。
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