「くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ」の本を買ってストレッチをしてみたら、いっ痛かった！

最近、急なゲリラ豪雨が多かったりすると
どうしても運動不足になります。

あと、職業がらどうしても体の歪みが
出てきてしまっていて
以前からの悩みで
で、この人の本を
たまたま見つけて買ってみました。

腰痛も治るようなことが
書いてあったので
もしかしたら、体の歪みにも良いかな〜って

www.amazon.co.jp/dp/4594614248
その本が↑こちらです。

テニスボールを使うみたいで
やってみると、めちゃめちゃ痛い！
これって痛い足つぼと同じで
血流の流れを良くするんだな〜と。
浮腫が良くなりそう。

しかし、続けれるかなぁ？？？
ちょっと様子を見たいと思います。

コロコロン〜〜。。。
しかし、テニスボールがこんなに痛いとは（笑）

—————————————–

●Amazonkindle電子書籍絵本
https://sasasatoko.com/u1pf
●絵本読み聞かせ動画
https://www.youtube.com/channel/
UCMLxYwXQLcr1P1hm9G_8Y3g
●ミンネでアマビエ、ポストカード、マトリョーシカなどの雑貨も販売
https://minne.com/@satoko333
⚫︎SUZURI、絵本のキャラが
洋服やバッグなどのグッズに！
https://suzuri.jp/sasasatk

————————————————

下記は全て、税抜価格になります。
●新メニュー
『バナー広告5,000円(税抜)でお作りします！』が
加わりました！詳しくはこちらを。