体に良いことしていますか？

最近、酵素を意識して
とるようにしています。

料理の味付けにも
砂糖でなく甘酒を使ったり
塩麹使ったり
意外と簡単で美味しいし
楽チンですよ！

で、ぬか漬けだと
私の子供も食べてくれるし
ぬか床を混ぜて
切るだけなので
こちらも楽チンです。
冷蔵庫に入れておけば
ちょっと忘れても大丈夫！

体に良いこと始めませんか？

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