携帯の画面を見すぎて目が疲れませんか？そんな時に目の疲れが楽になる設定を

１日どれくらい携帯の画面見ていますか？
１日の使う時間を決めて
携帯を見ても良いですよね。

しかし、携帯を見なくても
仕事でパソコンの画面を見たりして
結局は画面を見ることから
逃れられないです。

私はブルーライトカットの
メガネをかけています。
そこでさらに携帯画面の設定を
少し調整してあげることで
もっと楽になりますよ。

携帯の光って目から入る光で
紫外線と同じような悪影響があるようです。
そこで、私は画面の明るさの設定を変えています。
まず、iPadやiPhoneの設定になりますが
下記の「画面表示と明るさ」を選択します。

それから「Night Shift」を選択。
※「明るさ」も必要ならば調整

「手動で明日まで有効にする」をオンにします。

それから、色温度を
私は暖かい方にしています。

これで終わりです。
随分と変わると思います。
やってみて下さいね。

———–—————————————–

●Amazonkindle電子書籍絵本
https://sasasatoko.com/u1pf
●絵本読み聞かせ動画
https://www.youtube.com/channel/
UCMLxYwXQLcr1P1hm9G_8Y3g
●ミンネでアマビエ、ポストカード、マトリョーシカなどの雑貨も販売
https://minne.com/@satoko333
⚫︎SUZURI、絵本のキャラが
洋服やバッグなどのグッズに！
https://suzuri.jp/sasasatk

————————————————

下記は全て、税抜価格になります。
●新メニュー
『バナー広告5,000円(税抜)でお作りします！』が
加わりました！詳しくはこちらを。