2019年1月27日 / 最終更新日 : 2019年1月27日 sasasatoko ブログ ほぼ毎日やっている私の健康法 ブログと同じようにほぼ毎日やっている私なりの健康法があります。 今ではやらないと足がだるくなるくらい。 絵描きなので運動少なく家でじっとしている座り仕事が多い。 ですので、家で自分でできてお金もかからないし、もう習慣にな […]