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  • 日付別アーカイブ: 2020年2月6日

朝の光と朝の空気を取り込むと一日が行動的に!! 

一日の行動を紙に書いて スケジューリングして行動すると 時間の使い方が上手くなります。 そして、朝の光と空気を取り込むと 何となくお日様のパワーを 取り込めたようになって 元気になるよ。 夜型が多い私だけれども 朝型も良 …

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