2021年9月16日 / 最終更新日 : 2021年9月16日 sasasatoko ブログ 走るより、歩く時に一工夫して歩いた方が良いと気付く 散歩って気分転換になります。 こんな綺麗な蝶も撮れたり楽しい。 家にいるとゴロゴロしながら ストレッチも良いのですが…。 私の場合ストレッチの方が どちらかというと、ハードルが高く感じます。 で、最近気付いた […]
