1日かなりの時間を スマホと睨めっこ。 画面からのブルーライトが 紫外線と同じ？とか 本当かは分かりませんが 目が疲れるのは確かです。 そこで私がやってること それはブルーライトカット用の メガネです。 もともとパソコン […]